life with…

前にブログに書いた【豆サラダ】

作りました！

今回は金時豆と大豆とカボチャと

玉ねぎで作りましたが、

ひよこ豆も美味しいですし、

グリーンピースを使うと色が綺麗になりますよ♪

ドレッシングも手作りです。

酢、菜種サラダ油、煮きりみりん、

塩、胡椒。さらに私は少しお醤油を

隠し味にします。

豆のたんぱく質はかなり良質なので、

ビーンズサラダにするとたくさん

食べられるからオススメです★