この秋から、朝起きてウォーキングを始めた話しは
以前ブログに書きましたが、あれから３ヶ月、
たまに休憩しながらも、ほぼ毎日続けています！
最初は億劫でしたが、最近は自然と目が覚めて
『気持ちいいから歩きたい』という気持ちに
なっています。
数週間前、歩数計のアプリをダウンロードし、
私は日々、何歩あるく人間なのか？を
チェックすることに、今はまっています！
生放送てんじんnowがある土曜日は、
やはり天神の北から南まで歩くので
軽く10000歩を超えます。
朝、きっちり30分歩き、子供と歩いてスーパーに
行くような週末は7000歩から10000歩。
休みの日が休みでないくらい、子供と歩くので
夜はヘロヘロです。笑
会社の中で、デスクワークや座ってナレーションを
する日はこのくらいか3000歩台です。
前の日が少なければ次の日たくさん歩いたり、
日々調整するのに最適な歩数計。
歩いていると新しい発想が生まれたり
クヨクヨしていたことが晴れたり、
肩こりが軽減されたり、、、いい事ばかり。
さて、先週の生放送てんじんnowでは
色んなブルーのワントーンコーデにしてみました！
前は中島さんについていくのに精一杯でしたが、
最近はスカートを履いていても同じくらいの
スピードで歩けるようになってきたのは
進歩です！
いつか中島さんをリード出来るくらい
早く歩けるようになるのが目標です！
