我慢。

不調な日が増えているので足ツボマッサージに行ったら
「糖分を控えてください」と言われました。
むくみと凝りがひどい原因の1つは
「糖分」ではないかと指摘されたのです。

料理では砂糖をなるべく使わないように
しているのに…やや落胆しましたが、
確かに私はデザートを食べることが好きだし、
疲れると糖分でごまかして頭を働かせようとしてしまいます。
これからは!!コースに含まれているデザートと頂き物と
週末のご褒美だけにします(これでも多いかも…?笑)
日々のデスクワークで睡魔に負けそうになっても、
砂糖ではなく牛乳を入れてコーヒーを飲みます。
少しでも体が楽になりますように♡

今朝の家事風景。



春の嵐から一転、今は穏やかな陽気ですが、
夜に一雨との予報を聞いて…洗濯物は室内干しにしました。

その後は春物衣類のしわにアイロンをかけながら
テレビをつけてニュースをチェックしました。
綺麗に仕上がったピンクのニットで出勤しています^ ^
(アナウンス部には春色の仲間がこんなに)
家事と仕事を同時にこなす感覚が不思議と心地良いです♪

熊本地震から1年。

今日は久しぶりに荒れ模様です。
今年の桜とはいよいよお別れですね。

さて、熊本地震から1年が経ちました。
熊本地震で2度も震度7の揺れに見舞われた益城町では
半数近い5400棟が全半壊しましたが、
がれきの撤去や解体作業が進んでいません。
1万9000世帯が仮設住宅などでの暮らしを続けています。

熊本県全体で見ても犠牲者は225人を数え、
4万7000人以上が避難生活を送っています。

時間、物、人の力、知恵、色々なものが
まだまだ足りていません。

一方で交通インフラの工事はどんどん進んでいて、
九州自動車道は被災した区間を含め
GWまでに全面4車線に復旧する見通しだそうです。

前に進まないもどかしさも、
少しずつ元の姿を取り戻す変化も、
新しい一歩を踏み出す動きも、
地震が引き起こしたことです。

全てに目を向けていきたいと思います。
今日の6時のニュースでは、
地震後に移り住んだ福岡での暮らしについて、
高齢の女性とその家族の皆さんにお話を伺っています。

♡豪華な披露宴♡

本日は200人近い招待客をお迎えしての
盛大な披露宴で司会を担当いたしました。
実は以前報道部でアルバイトをしていた子と
「結婚式の司会は私がするからね」という話をしていて、
本当に約束を果たせた大切な日だったのです。

当時のアルバイトの子達や皆さんと話し込んでしまって
ホテルスタッフの方々に頼りっぱなしの司会でしたが、
とても楽しい時を過ごさせてもらいました。

美容室「air-fukuoka」重永さん作のヘアセットも
私の気持ちを盛り立ててくれました(๑˃̵ᴗ˂̵)

皆さん、ありがとうございました!
新郎新婦のお二人、末永くお幸せに♡
可愛い妹たちの幸せを心から応援しています。

ねこぶだし。

つのせアナに分けてもらった「ねこぶだし」を使って、
今夜の夕食は楽々美味しいメニューです♪

無性に食べたくなった酸辣湯麺と、
つのせさんがブログに書いていた「入り豆腐」、
あとは卵焼きとサラダを合わせていただきました^ ^

浅田真央さんの引退特別番組を見ているので、
今夜は短文で失礼します。