休日はランチの約束。

平日の夜よりも週末の昼に出かけることが増えてきました。

今月は、
家族みんなに良いことがあったので
お祝いを兼ねてランチ会を計画しました。
楽しい近況報告の後、
両親はデートに、私は妹と買い物にと、
それぞれ充実した休日になりました٩(^‿^)۶

そして同じ6月生まれの花ちゃんとは
今年の誕生日をどう迎えるかという
ちょっと女子っぽい話題で盛り上がりました(≧∀≦)
色々な計画があるので実現したらご紹介します♡

人間ドック。

入社8年目になり体のことが心配になってきたので、
午前休暇を利用して、人間ドックを受けました(〃ω〃)
疲れるくらい色々な項目を検査してもらいました。
バリウムが体に堪え食欲もありませんでしたが、
胃に栄養を入れてから会社に向かいました。
結果は後日とのことで…
気になって仕方がありませんが、
まずは現実を知ることが大切だと思うので、受けて良かったです。

近頃の女子会は、恋バナの比率が徐々に減ってきて、
人生のこと、仕事の話、趣味、そして健康の話題が増えてきました…。
労わりながら、歳を重ねようと真剣に考える今日この頃です(^^;;

☆生放送てんじんNOW☆

明日から始まります!
中島浩二さんとつのせアナが天神を生放送でぶらり街歩きをする
今までにない新しいスタイルの新番組です(๑>◡<๑)
夕方版にお二人も駆けつけてくれました♪
短い時間でしたが、トークショーのような世界観に引き込まれました。
明日もきっと濃い30分になると思います。午後0時半にご注目ください!

我慢。

不調な日が増えているので足ツボマッサージに行ったら
「糖分を控えてください」と言われました。
むくみと凝りがひどい原因の1つは
「糖分」ではないかと指摘されたのです。

料理では砂糖をなるべく使わないように
しているのに…やや落胆しましたが、
確かに私はデザートを食べることが好きだし、
疲れると糖分でごまかして頭を働かせようとしてしまいます。
これからは!!コースに含まれているデザートと頂き物と
週末のご褒美だけにします(これでも多いかも…?笑)
日々のデスクワークで睡魔に負けそうになっても、
砂糖ではなく牛乳を入れてコーヒーを飲みます。
少しでも体が楽になりますように♡

今朝の家事風景。



春の嵐から一転、今は穏やかな陽気ですが、
夜に一雨との予報を聞いて…洗濯物は室内干しにしました。

その後は春物衣類のしわにアイロンをかけながら
テレビをつけてニュースをチェックしました。
綺麗に仕上がったピンクのニットで出勤しています^ ^
(アナウンス部には春色の仲間がこんなに)
家事と仕事を同時にこなす感覚が不思議と心地良いです♪

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