今日は、週末にするスープ作りについて書いてみます😊
最近作ったスープです!
かぼちゃのポタージュ🎃
にんじんのポタージュ🥕
かぼちゃのスープともはや、区別ができないですね😅笑
ただ、1番のお気に入りで何度も作っています!
スーパーにフルーツ人参があるときは、フルーツ人参を使っています!とっても甘くて美味しいです❤️たまに、パプリカも混ぜています!
ケールのポタージュ🥬
香り付にローリエも入れました!
ブロッコリーのポタージュ🥦
ビタミンたっぷりで免疫力アップです😆
あまり変わりばえのしない写真ばかりになってしまいましたが😅
スープは、どれも作り方は一緒です!
まずは、玉ねぎ、この時期は新玉ねぎをバターでじっくり炒めて、スープのメインのお野菜も軽く炒めます。それから、お水適当、コンソメ少しを入れて、圧力鍋にかけてお野菜を柔らかくします!コンソメは無添加コンソメを使ってます。この時、野菜の旨みが凝縮されてるような気がします!笑 お野菜が柔らかくなったら、少し冷まして、ミキサーにかけます!ポタージュ状になったら、牛乳もしくは豆乳で整えて、完成!
私は毎回この工程で作ってます😊
週末の朝ご飯に飲んだら、残りは、ジップロックなどに1食分ずつ入れて、冷凍して、平日のお昼ご飯などに飲んでいます!作り置き👍
ちなみに、この前、いちごジャムを作ってみました🍓コトコトしてる時間はなんとも幸せ💕ヨーグルトにかけたり、パンやパンケーキにつけたりして食べています!砂糖の代わりにアガベシロップを使っています👍
次は、また夜ご飯載せまーす🍚