life with…

このセットをお湯で溶かし

ポカポカで眠りについています(^O^)

マクロビオティックの基本

梅醤番茶。

これはさらにスティックタイプで

使いやすく生姜入り。

そして本葛。

発酵食品である梅と醤油は

腸の調子を整えてくれますし

生姜と葛で体温アップ★

最近知ったのですが、

葛は女性ホルモンに

働きかける成分が

含まれているみたいですよ。

本葛でないと、かえって身体を冷やすので

ご注意ください～m(__)m

免疫力をあげて、また頑張りましょう！