あったかグッズ。

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ニット帽を買いました。
私が好きな深い赤紫です。
前髪をいつもより短く切ったので、
帽子をかぶるとちょうど良い感じです♥︎

今日は会社帰りにTSUTAYAのカフェで調べ物をしました。
私は午後9時半には席を立ったのですが、
ほぼ満席の店内はまだまだ夜が長そうな雰囲気でした。
皆さん、活動的ですね〜。
私は睡眠欲が何よりも強いので長居できません。
お休みなさい★

クリスマスがやってくる☆

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先週からクリスマスイルミネーションが
街を彩るようになってきましたね★☆

先週の6時のニュースでは、
3か所のイルミネーションを中継でお伝えしました。

今週も、新たに点灯するスポットからお伝えしますよ~!
クリスマスに向けて、気持ちが華やぎますね♪

ちゃんこ鍋。

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大相撲九州場所が始まりますので、
「ちゃんこ鍋」を作ってみました。
野菜いっぱいで、ためらいなく食べられるのが嬉しい!

最近、6時のニュースの中で、
野菜の保存法についてのマメ知識をご紹介しました。

★「長ネギ」は・・・
新聞紙で包み、冷暗所で立てて保存するといいんですね。
使いかけの場合は、白と緑の部分に分けて袋に入れて野菜室へ。
「みじん切りなどにして冷凍しておけば、
薬味などにすぐに使えるし、1カ月くらい持つ」のだそうです。

★「大根」は、乾燥させないことが大事なので、
切り口はラップや新聞紙でくるみ、野菜室で保存すると良いそうです。

ふむふむ。。。
さすが食育フードコーディネーターの幾多先生!
他にも、い~っぱい教えてくださいました。

しっかり頭に入れて、料理上手なマメな女性になりたいです。

ヘルシー生活。

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今日の自分へのご褒美はコチラ。
小松菜、白菜、パイン、ドラゴンフルーツ、
リンゴ、レモンが入っています。
しっかり栄養補給できました^ ^