新学期が始まり、給食も始まり
ホッとしています(^^)
が、私、夏風邪をひいてしまいました。
鼻、喉がきつい状態です。
ホッとしたので
きっと夏の疲れが出てきたのですね(>_<)
皆さんは大丈夫ですか？
今日は自分弁当で調整日。
小豆入り玄米ご飯を炊きました。
小豆は、超デトックス食べ物で
ビタミンB群が豊富。
さらに牛肉に匹敵するタンパク質。
夏は白米傾向だった私もそろそろ玄米にして
ビタミン、ミネラル、食物繊維を
摂取しようと思います(^^)
さて今日のお弁当はぶどうがデザート！
安芸クィーンです(^^)
これは先週てんじんNOWで
5種類のぶどう食べ比べをした
樹蘭マルシェで購入しました！
ソラリアプラザに来ていましたよ〜〜♡
お世話になり、ありがとうございました！
久留米市田主丸町
耳納連山の大自然で育ったぶどうは
どれも大変美味しくパワーを頂きます(^^)
パスタやカレーなどのランチ、
フルーツパイ、ケーキなどのスイーツも
あるようなので、
今度ゆっくりと伺いたいと思います♡
よし！食べて元気になろう！
